梳理变化位置
把发际线、头顶、发缝和整体发质分开记录，避免只用“头发变少了”概括所有变化。
自测能帮助您先看清哪些问题
自测不只是给出一个等级，而是把变化位置、重点信号和下一步观察方向整理成一份清晰摘要。
识别重点信号
结合持续时间、头发粗细、头皮状态和日常感受，找到更值得持续观察的信号。
形成下一步建议
根据填写结果生成个人状态摘要，帮助您决定先记录观察，还是进一步人工复核。
使用边界
开始前请先了解
本网站内容仅用于头发状态初步了解和相关知识介绍，不构成医学诊断、治疗建议或效果承诺。如出现突然大量掉发、斑片状脱发、头皮红肿疼痛或明显炎症等异常情况，建议及时前往正规医疗机构或皮肤科进一步检查。